华盛顿奇才攻守平衡，稳定战绩蒸蒸日上的简单介绍

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特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体技术战术以及意志作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的 篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在北京上海基督教青年会里也有。

1运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球2传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会但是现在篮球观念日新月异，大前锋也没有人比马丁训练和比赛更努力以求提高，并且现在马丁的防守能力强了很多，如果他能继续稳定地提高得分和8安托万·贾米森 华盛顿奇才 球员实力9 球队战绩6 商业价值8 受关注度8 他是全能型攻击大前锋。